اوالان کوهی‌ست به ارتفاع ۲۹۵۰ متر در ۲۵ کیلومتری جنوب سنندج و مشرف به جاده ی سنندج -کامیاران. همچنین این کوه با عناوین دیگری چون هه واره، به رزه و عبدالامان شناخته می‌شه.
عمده راه‌های دسترسی به این کوه روستای نشور و روستای دولابه. این کوه دارای جان‌پناه بوده و زمان لازم برای رفت و برگشت ۱۰ ساعته. از فراز آن دریاچه سدگاوشان، شهر سنندج، کوه آبیدر، کوه شاهو، و کوه‌های شرقی مشرف به شهر سنندج (کوه‌های صلوات آباد) دیده می‌شه.